Schneller Dienstag
Der MTV 1861 lädt zum Lauftraining ein: Wir arbeiten am individuellen Tempo. Meist mit Intervallen, mit Steigerungsläufen, mit Wiederholungsläufen. Egal wie schnell Ihr seid, hier werdet ihr schneller. Egal wie langsam Ihr seid, hier werdet auch Ihr schneller. Die Gesamtstrecke beträgt meist etwa 12 Kilometer. Nach dem Warmlaufen geht es mit den jeweiligen Tempoeinheiten los. Es ist ein Vereinsangebot, aber […]
Weiterlesen